Saludos estimados lectores.
En esta
ocasión y como siempre deseando se encuentren bien estimados, les comparto esta
entrada con el título: ¿Cómo evaluar la intensidad lumínica de un ambiente?
Publicado en Tecnología Eléctrica.
¿Cómo saber
cuando tenemos suficiente luz? La pregunta podría ser bastante difícil
responder, pero para conocer esta incógnita se deben realizar mediciones acorde
a la normativa para así calcular la iluminación promedio del ambiente que se
desea evaluar, considerando la arquitectura y el uso del espacio bien sea comercial, residencial o industrial, acá mostraremos
cómo conocer este valor para saber si la iluminación es adecuada o no.
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¿Cómo evaluar la intensidad
lumínica de un ambiente?
Por medio de
este post se explicará el procedimiento para conocer si la iluminación de un
sitio de trabajo, estudio u otro espacio es el adecuado según los lúmenes que deba
tener según norma ya que la intensidad de iluminación o el nivel de iluminancia
media depende enteramente de las características del lugar a iluminar y de las
actividades que se realizarán en el mismo, es por esto mismo que es un punto al
cual debemos prestar atención los ingenieros y técnicos encargados del proyecto
a la hora del diseño en los circuitos(ramales o derivados) de iluminación, porque con una mala iluminación en un
espacio el rendimiento de las personas que trabajen allí es menor que con una
iluminación adecuada, debido a la fatiga visual.
Importancia
de la correcta iluminación.
En la
actualidad la concienciación acerca de los niveles de iluminación en los
ambientes de trabajo o estudio tal como lo indica “Mantener una iluminación
adecuada al tipo de trabajo aumenta la productividad hasta en un 20% y reduce
las bajas laborales”, según un estudio realizado por los científicos holandeses
de Wout van Bommel y Gerrit Van Den Belt. [1]
Figura N° 1. Imagen ejemplo de área a
evaluar
Tomado de: http://132.248.48.64/repositorio/moodle/pluginfile.php/1731/mod_resource/content/11/contenido/index.html
Es
por ello que para prevenir riesgos asociados a la visión de la persona es
importante tener la áreas más confortables cuando ejecutamos nuestras tareas diarias
en un ambiente bien iluminada. Para lograr esto, es necesario, prestarle
especial atención a la iluminación en la actividad profesional. Aunque este
aspecto incide positiva o negativamente sobre la salud directa de nuestros
trabajadores, todavía son pocas las empresas que inciden y trabajan sobre él.
¿Cómo saber
el nivel de iluminación?
Lo primero que se debe realizar es evaluar los niveles y el tipo de iluminación de cada ambiente de trabajo para poder establecer los requerimientos óptimos en
todas y cada una de las áreas en los centros de trabajo a estudiar. Este
estudio debe estar apegado a la norma que rige el país donde se realizara el
estudio. En el caso Venezuela la norma es iluminancias en tareas y áreas de
trabajo. La Norma COVENIN 2249-93, «ILUMINANCIAS EN TAREAS Y ÁREAS DE TRABAJO»,
regula los niveles de iluminación requeridos de acuerdo a la dificultad visual de
las tareas, tal como se muestra en las siguientes tablas extraídas de la
mencionada norma.
Tabla
1. Tipos generales de actividad en áreas interiores.
Áreas o tipo de actividad
|
Iluminancias (LUX)
|
Tipo de Iluminancia
|
Bajo
|
Medio
|
Alto
|
Áreas públicas con alrededores
|
20
|
30
|
50
|
General en
toda el área (G)
|
Simple orientación para visitas cortas
|
50
|
75
|
100
|
|
Áreas de trabajo donde las tareas
visuales se realizan solo ocasionalmente.
|
100
|
150
|
200
|
|
Realización de tareas visuales con
objetos de tamaño grande o contraste elevado.
|
200
|
300
|
500
|
Local en
el área de la tarea (L)
|
Realización de tares visuales con
objetos de tamaño pequeño o contraste medio.
|
500
|
750
|
1000
|
|
Realización de tares visuales con
objetos de tamaño muy pequeño o contraste bajo.
|
1000
|
1500
|
2000
|
|
Realización de tares visuales con
objetos de tamaño muy pequeño y bajo contraste, por periodos prolongados.
|
2000
|
3000
|
5000
|
Combinación de general y localizada
sobre la tarea (G+L)
|
Realización de tares visuales que
requieren exactitud por periodos prolongados.
|
5000
|
7500
|
10000
|
|
Realización de tares visuales muy
especiales, con objetos de tamaño muy pequeño y contraste extremadamente bajo.
|
10000
|
15000
|
20000
|
|
Tomado de: Elaboración propia con base en los datos de
COVENIN 2249-93, «ILUMINANCIAS EN TAREAS Y ÁREAS DE TRABAJO»
Tabla
2. Tipos
particulares de actividad en áreas interiores
Áreas o tipo de actividad
|
Iluminancias (LUX)
|
Tipo de Iluminancia
|
Bajo
|
Medio
|
Alto
|
Áreas de oficinas
|
500
|
750
|
1000
|
Localizada
|
Área de reuniones
|
100
|
150
|
200
|
General
|
Sala de conferencias
|
200
|
300
|
500
|
General
|
Áreas de estacionamiento (Acceso)
|
540
|
300
|
500
|
Local en
el área de la tarea (L)
|
Áreas de estacionamiento (Pampas y
esquinas)
|
110
|
S/I
|
S/I
|
S/I
|
Áreas de estacionamiento (Áreas
generales)
|
54
|
S/I
|
S/I
|
S/I
|
Áreas de servicio (sanitarios púbicos)
|
100
|
150
|
200
|
General
|
Áreas de circulación (pasillos y
escaleras)
|
100
|
150
|
200
|
General
|
Tomado de: Elaboración propia con base
en los datos de COVENIN 2249-93, «ILUMINANCIAS EN TAREAS Y ÁREAS DE TRABAJO»
Iluminación
recomendada para los espacios del hogar.
Para mejorar la comodidad en el hogar, los ambientes deben estar bien
iluminados. Y es importante conocer que «bien iluminadas» significa que cada ambiente
debe tener la iluminación adecuada: ni más ni menos que la necesaria. Si la
cantidad de luz es insuficiente, los ojos se ven obligados a trabajar en
exceso, y esto deriva en fatiga visual, la cual a su vez ocasiona síntomas como
dolores de cabeza, irritación ocular, pesadez en los párpados, entre otros.
Por su parte, el exceso de iluminación deriva en el deslumbramiento, es decir, la sensación
de molestia que se produce cuando la luz de un objeto es mucho mayor que la de
su entorno.
Figura
N° 2. Deslumbramiento.
Tomado de: https://www.arqhys.com/contenidos/deslumbramiento.html
Iluminación
recomendada: Cocina: la recomendación para la iluminación general
está entre los 200 y 300 lx, aunque para el área específica de trabajo (donde
se cortan y preparan los alimentos) se eleva hasta los 500 lx.
·
Dormitorios: en los de los adultos, se aconsejan
niveles no muy altos para la iluminación general, entre 50 y 150 lx. Pero en
las cabeceras de las camas, sobre todo para leer allí, se recomiendan luces
focalizadas con hasta 500 lx. En los cuartos de los niños se recomienda un poco
más de iluminación general (150 lx) y unos 300 lx si hay una zona de
actividades y juegos.
·
Salón: la iluminación general puede variar entre
unos 100 y 300 lx, aunque para ver la televisión se recomienda que baje a unos
50 lx y para leer, al igual que en el dormitorio, una iluminación focalizada de
500 lx.
·
Baño: no hace falta demasiada iluminación, unos
100 lx son suficientes, excepto en la zona del espejo, para afeitarse,
maquillarse o peinarse: allí se recomiendan también unos 500 lx.
·
Escaleras, pasillos y otras zonas de paso o poco
uso: lo idóneo es una iluminación general de 100 lx.
Tomado de: https://www.consumer.es/bricolaje/como-calcular-la-cantidad-de-luz-apropiada-para-una-habitacion.html)
Teniendo el sitio seleccionado se debe tener:
·
Valor de
iluminación del espacio a evaluar: Los requisitos/necesidades de
iluminación varían según el tipo de espacio que se ilumina. Por ejemplo, un
baño o cocina requerirá más luxes que una sala de estar o un dormitorio y este
valor está reflejado en la norma antes mencionada para el caso Venezuela.
·
Dimensiones del
local: Determinar el área de la habitación Multiplique la longitud por el
ancho de la habitación para obtener el área. Por ejemplo, si la habitación mide
aproximadamente 3 m de ancho y 3 m de largo, la superficie cuadrada será de
9m².
·
Numero de
luminarias y lámparas que existen en el espacio: (Ejemplo) El espacio
es rectangular cuenta con 5 filas de lámparas por 4 luminarias y cada una de
estas posee 4 lámparas fluorescentes.
·
Color de las
paredes, techo y piso: Este punto a considerar, puede ayudarnos a mejorar la decoración y
ambientación del lugar sin embargo su impacto va más allá del color que vemos
en una pared. Ya que pintar de colores
claros las paredes y techos de la parte interna de la vivienda ayuda a
aprovechar mejor la luz natural y artificial.
Es por ello
que al momento de pintar e instalar la iluminación de un espacio es importante
calcular el factor de reflexión en el plano de trabajo y las paredes para
evitar deslumbramientos por reflexión porque si se tienen colores en las
paredes y mobiliario de color muy oscuro se necesitará aumentar los lúmenes
necesarios para el ambiente. ¿Acá es bueno preguntarse que colores considero el
proyectista a la hora de realizar el diseño?
Luxómetro: Este es un dispositivo de medición para conocer cuánta luz o luminosidad
que hay en un ambiente con que la luz aparece en el ojo humano. No es lo mismo
que medir la energía producida por una fuente de luz. La unidad de medida es
lux. Un lux es el equivalente a la energía producida por una fuente de luz,
para el ojo humano.
Figura N° 3. Medición de intensidad luminosa en el lugar de trabajo.
Ejemplo: Salón de Dibujo donde se realice una tarea de alto contraste.
Al
tener esto a la mano lo siguiente es medir con el luxómetro en los puntos
indicados en la norma ver figura N 2 anotando
cada valor en una tabla para luego procesarlos y calcular la iluminancia media,
como una media ponderada en áreas, con bases en las lecturas obtenidas.
Figura N° 4. Ubicación de los sitios de medición de la iluminancia para procedimientos
simplificados de medición en áreas interiores.
Tomado de:
https://www.medicinalaboraldevenezuela.com.ve/archivo/covenin/luz-vision/2249-1993_Iluminacion.pdf